Comprender tu salud para ayudarte a recuperarla
Una consulta médica integral para niños, adolescentes y adultos, en la que dedicamos tiempo a escuchar tu historia, comprender qué factores pueden estar influyendo en tu salud y diseñar una estrategia personalizada, prudente y sostenible.
En Medicina 360 no observamos los síntomas de forma aislada. Integramos la historia clínica, la alimentación, el descanso, la actividad física, el estrés, el aparato digestivo, el sistema inmunitario, las hormonas, las emociones y el entorno de cada persona.
El objetivo es ordenar toda esa información, entender qué puede estar detrás del problema y acompañarte con recomendaciones realistas y adaptadas a tus circunstancias.

Una forma integral de entender la medicina
La salud no depende de un único órgano, síntoma o resultado analítico. El organismo funciona como un sistema interconectado en el que la alimentación, el aparato digestivo, la microbiota, el sistema inmunitario, las hormonas, el sistema nervioso, el estrés, el sueño, la actividad física y el entorno se influyen mutuamente.
Desde esta perspectiva, muchos síntomas —como la fatiga, la inflamación, las alteraciones digestivas o los problemas de sueño— pueden entenderse como respuestas de adaptación del organismo. Cuando estas respuestas se mantienen durante demasiado tiempo, pueden contribuir a la aparición o persistencia de problemas crónicos.
Medicina 360 combina la valoración médica convencional con la medicina preventiva, la pediatría, el estilo de vida y la psiconeuroinmunología clínica. No se trata de sustituir tratamientos necesarios, sino de ampliar la mirada, comprender mejor el contexto y utilizar todas las herramientas que pueden contribuir a recuperar o proteger la salud.
Sueño y ritmos biológicos
Actividad física y movimiento
Estrés y regulación emocional
Inmunidad, metabolismo y hormonas
Entorno y estilo de vida

Soy Nerea Martín Calvo
Médica, Pediatra, Doctora en Medicina, profesora universitaria y especialista en Medicina Preventiva, Salud Pública y Psiconeuroinmunología Clínica.
Estudié Medicina en la Universidad de Navarra y me especialicé en Pediatría en el Hospital Donostia. Soy doctora en Medicina y profesora titular de Medicina Preventiva y Salud Pública en la Universidad de Navarra.
Elegí la pediatría porque creo profundamente en el valor de la infancia como etapa decisiva para la salud futura. Durante los primeros años se construyen muchos de los hábitos que nos acompañarán toda la vida. Enseñar a un niño a cuidarse significa ayudarle a conocer su cuerpo, alimentarse bien, descansar, moverse y desarrollar una relación saludable con su propio bienestar.
Después de trabajar en atención primaria, regresé a la universidad para realizar mi tesis doctoral y dedicarme a la docencia y a la investigación. Mi trayectoria en Medicina Preventiva y Salud Pública reforzó una convicción que siempre ha guiado mi trabajo: prevenir, educar y promover la salud es tan importante como tratar la enfermedad cuando ya ha aparecido.
Buscaba una forma de ejercer la medicina que dispusiera de tiempo para comprender el contexto de cada persona, profundizar en las causas que mantienen determinados problemas y no limitarse a ofrecer una solución rápida para un síntoma. Esa búsqueda me llevó a cursar el Máster Universitario Oficial en Psiconeuroinmunología Clínica de PNI Europe.
Hoy atiendo a niños, adolescentes y adultos. Entiendo mi papel como el de una asesora de salud: aporto conocimiento médico, ayudo a interpretar lo que está ocurriendo y propongo una estrategia realista, pero cada persona debe participar activamente en su proceso.
Mi objetivo no es generar dependencia de la consulta, sino ayudarte a comprender tu situación, adquirir herramientas y tomar las riendas de tu salud con orientación, seguimiento y acompañamiento profesional.
¿A quién puedo ayudar?
Medicina 360 está dirigida a personas y familias que buscan una valoración médica amplia, con tiempo para ordenar su historia clínica, comprender su contexto y establecer un plan de actuación personalizado.
Niños y adolescentes
Familias que desean una valoración pediátrica amplia, en la que se tengan en cuenta los síntomas, la alimentación, el descanso, el crecimiento, la actividad física, el estrés y la vida familiar.
Adultos con síntomas persistentes
Personas con síntomas recurrentes, persistentes o difíciles de ordenar que buscan una valoración integradora y prudente.
Personas que quieren revisar su estilo de vida
Niños, adolescentes o adultos que necesitan revisar la alimentación, el sueño, el estrés, la actividad física, la microbiota, el sistema inmunitario o la salud metabólica.
Familias y pacientes que buscan acompañamiento
Personas que valoran un seguimiento cercano, estructurado y compatible con la atención de sus profesionales sanitarios habituales.
Situaciones que podemos abordar
No trabajo únicamente a partir de etiquetas diagnósticas. La consulta parte del motivo que preocupa a la persona y analiza los posibles factores que pueden estar contribuyendo a su aparición o mantenimiento.
Un proceso para comprender, actuar y acompañar
La consulta se basa en una valoración médica rigurosa que integra pediatría, medicina preventiva, psiconeuroinmunología clínica y estilo de vida. El proceso busca ordenar la información, identificar los factores que pueden estar influyendo en el problema y proponer un plan progresivo, realista y revisable.
Escuchar
Comprender el motivo de consulta y tus prioridades.
Revisar tu historia
Analizar antecedentes, evolución, informes y tratamientos.
Comprender el contexto
Valorar alimentación, sueño, movimiento, estrés y entorno.
Integrar la información
Identificar posibles mecanismos y explicar la situación claramente.
Diseñar una pauta
Proponer una estrategia personalizada, prudente y sostenible.
Acompañar y ajustar
Revisar la evolución y adaptar el plan según la respuesta.
No se trata de cambiarlo todo de golpe, sino de identificar qué pasos pueden ayudarte y avanzar de forma progresiva.
Modalidades de consulta
Elige la modalidad que mejor encaje con el momento de tu proceso. La valoración inicial es presencial y el acompañamiento online está pensado principalmente para personas ya valoradas en Medicina 360.
Valoración inicial Medicina 360
- Consulta médica inicial amplia.
- Revisión de historia clínica, antecedentes y evolución.
- Valoración de alimentación, sueño, actividad física, estrés, entorno familiar, salud digestiva e inmunidad.
- Revisión de informes y analíticas aportados previamente.
- Pauta inicial personalizada por correo electrónico.
- Sesión online de 20 minutos a los 15–30 días.
- Dudas breves por correo electrónico o WhatsApp dentro de los límites establecidos.
Consulta de seguimiento
- Revisión de la evolución clínica.
- Valoración de la respuesta a las recomendaciones.
- Ajuste del plan.
- Revisión de nuevas pruebas o informes.
- Resolución de dudas que requieren una valoración completa.
- Planificación de los siguientes pasos.
Acompañamiento online
- Resolución de dudas concretas.
- Ajustes prácticos.
- Revisión de dificultades de adherencia o tolerancia.
- Acompañamiento entre consultas.
- Orientación sobre la necesidad de una consulta completa.
No sustituye una consulta de seguimiento cuando aparecen síntomas nuevos, empeoramiento clínico, necesidad de revisar informes extensos o cambios importantes del tratamiento.
Reservar acompañamiento onlineNo estás sola o solo entre una consulta y la siguiente
El acompañamiento forma parte del proceso de Medicina 360. Entre consultas puedes plantear por correo electrónico o WhatsApp dudas breves relacionadas con una pauta que ya haya sido indicada y que no requieran una nueva valoración médica.
Este canal puede utilizarse para
- Aclarar cómo aplicar una recomendación.
- Resolver dudas prácticas sobre la pauta.
- Comentar pequeñas dificultades de organización.
- Consultar si una situación requiere una cita.
Este canal no sustituye una consulta para
- Valorar síntomas nuevos o un empeoramiento clínico.
- Revisar analíticas o informes extensos.
- Modificar de forma relevante un tratamiento.
- Mantener conversaciones clínicas largas.
Los mensajes se responderán en horario laboral, habitualmente en un plazo de 48–72 horas laborables. No se atienden urgencias por correo electrónico ni por WhatsApp.
Antes de tu consulta
Estas respuestas resumen cómo funciona la consulta, qué puedes esperar y cuáles son los límites del servicio.
¿La consulta es solo para niños?
No. En Medicina 360 atiendo a niños, adolescentes y adultos. La valoración se adapta a la edad, al motivo de consulta y a las circunstancias de cada persona.
Mi formación como pediatra me permite ofrecer una atención especialmente orientada a la infancia, la adolescencia y la familia, pero el enfoque de la consulta también es aplicable a adultos que buscan una valoración médica integral.
¿La PNI sustituye a la medicina convencional?
No. La psiconeuroinmunología clínica no se plantea como una alternativa a la medicina convencional, sino como un enfoque que permite ampliar la valoración médica e integrar diferentes factores relacionados con la salud.
La consulta parte de una base médica rigurosa y tiene en cuenta los diagnósticos, tratamientos y seguimientos que la persona ya esté recibiendo. No deben suspenderse ni modificarse tratamientos prescritos por otros profesionales sin una valoración adecuada.
Cuando sea necesario, se recomendará mantener el seguimiento habitual, consultar con otro especialista o coordinar la atención con otros profesionales sanitarios.
¿Necesito llevar analíticas?
No es imprescindible disponer de analíticas para solicitar una primera consulta. En caso de tener analíticas recientes, informes médicos, resultados de pruebas o documentación relacionada con el motivo de consulta, es conveniente aportarlos para poder integrar esa información en la valoración.
La necesidad de realizar nuevas pruebas se decidirá después de conocer la historia clínica y valorar si realmente pueden aportar información útil.
¿Se pueden solicitar pruebas complementarias?
Sí. Tras valorar el caso, se pueden recomendar pruebas complementarias cuando estén clínicamente justificadas y puedan ayudar a comprender mejor la situación o a tomar decisiones.
Las pruebas no se solicitan de forma automática ni indiscriminada. Se seleccionan de manera prudente, teniendo en cuenta la historia clínica, los síntomas, las exploraciones previas y la utilidad real que pueden aportar.
¿Se pueden recomendar suplementos?
Sí, cuando estén indicados. La pauta puede incluir recomendaciones relacionadas con la alimentación, el descanso, la actividad física, el manejo del estrés, los hábitos de vida, los suplementos o el tratamiento médico.
La suplementación se plantea de forma individualizada, teniendo en cuenta la edad, la situación clínica, la alimentación, las posibles interacciones, la medicación habitual y los resultados disponibles. Los suplementos no sustituyen una alimentación adecuada ni deben utilizarse sin valorar previamente su necesidad y seguridad.
¿Qué ocurre después de la primera consulta?
Después de la valoración inicial recibirás por correo electrónico una pauta personalizada, elaborada a partir de la información recogida durante la consulta y de la documentación clínica aportada.
La primera valoración incluye también una sesión online de acompañamiento de hasta 20 minutos, que se realizará habitualmente entre 15 y 30 días después. Sirve para resolver dudas iniciales, revisar cómo se está aplicando la pauta, detectar dificultades prácticas, realizar pequeños ajustes y decidir los siguientes pasos.
Cuando la evolución requiera una valoración más amplia, se propondrá una consulta de seguimiento.
¿Puedo realizar una consulta completa por WhatsApp?
No. WhatsApp se utiliza para solicitar o modificar citas y para plantear dudas breves relacionadas con una pauta que ya haya sido indicada. Puede utilizarse para aclarar cómo aplicar una recomendación, resolver una duda práctica, comentar una pequeña dificultad o consultar si es necesario reservar una nueva cita.
No es el canal adecuado para valorar síntomas nuevos, revisar informes o analíticas extensas, modificar tratamientos de forma relevante ni mantener una consulta clínica completa. Los mensajes se responderán en horario laboral, habitualmente en un plazo de 48–72 horas laborables.
¿Atendéis urgencias?
No. Medicina 360 no es un servicio de urgencias ni de atención continuada. Ante síntomas graves, de aparición brusca o que puedan requerir atención inmediata, debes contactar con el 112, con tu centro sanitario o con el servicio de urgencias correspondiente.
No debes utilizar el correo electrónico, WhatsApp ni el formulario de la web para solicitar atención urgente.
¿Con qué frecuencia se realizan las revisiones?
La frecuencia de las consultas depende del motivo de consulta, la evolución, los objetivos y las necesidades de cada persona.
Después de la primera valoración se propondrá el seguimiento más adecuado. Algunas personas pueden necesitar una revisión relativamente próxima, mientras que en otros casos puede ser suficiente dejar más tiempo para aplicar las recomendaciones y valorar su efecto.
El objetivo es ofrecer el acompañamiento necesario sin generar dependencia de la consulta.
¿Dónde se realiza la consulta?
Las consultas presenciales se realizan en Medicina 360, Alameda del Boulevard 9, 2.º, 20003 Donostia-San Sebastián.
Las citas deben concertarse previamente por teléfono o WhatsApp en el +34 686 093 337.
Empecemos por comprender qué necesitas
Puedes solicitar una cita o pedir información sobre la modalidad de consulta más adecuada para tu situación.
+34 686 093 337
nerea@medicina360.es
Alameda del Boulevard 9, 2.º
20003 Donostia-San Sebastián
Ante síntomas graves, aparición brusca de síntomas o cualquier situación que pueda requerir atención inmediata, contacta con el 112, con tu centro sanitario o con el servicio de urgencias correspondiente.
La información publicada en esta web tiene una finalidad informativa y no sustituye una valoración médica individual.
